پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر زیاد
دانه های دیگر حاوی فیبر نامحلول است یعنی اگر دانه... قهوه را آسیاب کرده و در آب بجوشانیم فیبر آن... خامه و چربی است کالری بالایی داشته و مصرف زیاد...
کد خبر: ۱۱۳۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۳


است و باقیمانده آن شامل پروتئین فیبر و عناصر کمیاب... جبران کرده و به علت دارابودن فیبر و خاصیت ملین... محمدی یادآورشد خرما میوه ای است که زیادترین قند را...
کد خبر: ۱۱۳۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲


کرد مصرف مواد قندی به مقدار زیاد در هنگام سحر... مصرف غذاهای کم چرب و پرفیبر مانند میوه و سبزیجات... پر فیبر آب زیادی را در خود جذب می کنند... طرفی فیبرها سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش می دهند...
کد خبر: ۱۱۳۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲


چون سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند اما تا... فیبر هستند و میزان کالری ها و کربوهیدرات های آن... زیاد غذاهای حاوی الکل های قند نیز می تواند باعث...
کد خبر: ۱۱۳۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۳


می باشند بعضی از خواص آلو مربوط به فیبر آن...
کد خبر: ۱۱۲۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲


تهیه مواد تصفیه شده فیبر از آن جدا می شود...
کد خبر: ۱۱۲۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲


افطار به دلیل گرسنگی بدن ولع زیادی برای خوردن غذا... داشته باشند و غذای زیادی بخورند که در این شرایط... بسزایی دارد و مصرف غذاهای دارای فیبر مناسب از جمله... مواد غذایی به دلیل داشتن فیبر بالا آب را در...
کد خبر: ۱۱۲۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۱


می گیرند و از این نظر تفاوت زیادی با هم...
قرار می گیرند و از این نظر تفاوت زیادی با... قرمز حاوی ۲ گرم فیبر است در حالی که هر... ۱۰۰ گرم پیاز سفید ۱ ۲ گرم فیبر دارد در... حالی که هیچ کدام حاوی فیبر زیادی نیستند اما می...
کد خبر: ۱۱۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۱


گفته محققان این گونه رژیم غذایی سرشار از فیبر آنتی...
کد خبر: ۱۱۲۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۱


و نان های سرشار از فیبر یکی از راه های...
قرار گرفتند و دریافتی فیبر و عادات غذایی آن ها... فیبر بوده است این مطالعه نشان داد افرادی با دریافتی... بالاتر فیبر در مقایسه با کسانی که دریافتی کمتری از... فیبر داشتند ۷۹ درصد بیشتر سالمندی موفق را تجربه کرده...
کد خبر: ۱۱۲۶۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۱


اسفناج گیاه گزنه و محصولات پروبیوتیک زیاده روی نکنند به... گفته حسینی به دلیل آن که فیبر موجود در سبوس... یک نوع دیگری از ضدچربی ها فیبرات ها قبل از...
کد خبر: ۱۱۲۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۰


می دهد که افرادی که به مقدار زیادی غلات کامل...
از فیبرهای خوراکی هستند که میزان چربی های ناسالم خون... فیبر ویتامین های b و مواد معدنی هستند که در... هنگام فرآیند تصفیه حذف می شوند فیبرهای خوراکی در غلات...
کد خبر: ۱۱۲۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۰


آرمیده بوده اند که به احتمال زیاد مادرشان وضعیت بهتری... دیابت پیشگیری کنند گلوتن البته ارتباط زیادی هم با بیماری... گاو مصرف شیر گاو مصرف کم فیبر و سبزیجات و...
کد خبر: ۱۱۲۵۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۰


حد زیادی با انجام کارهایی جلوگیری کرد ...
زیادی مهار کند همچنین کارشناسان توصیه می کنند افراد در... کنار خوردن مواد پروتئینی از غذاهای حاوی فیبر به میزان... کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنند زیرا فیبر موجود... خوردن گوشت قرمز به میزان زیاد در طول هفته می...
کد خبر: ۱۱۲۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹


فیبر ها یک عامل موثر در هضم مواد غذا محسوب... فیبر مورد نیاز بدنتان را تامین کند این ماده غذایی...
کد خبر: ۱۱۲۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹


ها سبزیجات و سلامت فیبر مورد نیاز بدن است بلکه...
کد خبر: ۱۱۲۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹


2- از مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها... غذایی حاوی فیبر را به تدریج به رژیم غذایی خود... اضافه کنید 4- مصرف فیبر را از راه های مختلف... افزایش دهید حبوبات میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر را...
کد خبر: ۱۱۲۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۸


همین مقدار ۳ گرم فیبر است این یعنی با کمترین... فیبر است ماده مغذی که به سیر ماندن کمک می... می کنند اما اگر شما زیاد طرفدار غذاهای دیگر فرهنگ...
کد خبر: ۱۱۲۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۸


آورده اند به گفته محققان در دانه های غلات فیبر... فیبر باعث تقویت بدن کنترل اشتها و حفظ تناسب اندام...
کد خبر: ۱۱۲۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۸


و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده... بدن و حتی تنفس زیاد از طریق دهان یادتان باشد... با این حال نباید مسواک را با فشار زیاد روی...
کد خبر: ۱۱۲۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹


آخرین اخبار